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噢!星期一的“上班气”其实也没那么糟嘛......
职场江湖
2019-04-22    作者:王阿喵    来源:百城招聘网 5745
如果要问大部分职场人,一周七天最喜欢哪一天,毫无疑问答案不是周五就是周六。
如果是双休人士,那就是周五;如果是“966”人士,那就是周六。
每到周五或周六临下班那会儿,大家都会开始计划接下来几个小时要怎么过,才不浪费这辛苦“熬”了一周才得来的馈赠。
一想到周末可以躺着追剧、趴着看老猫嬉戏、和闺蜜逛街、和友人登山日行上万步......只要想到可以离开日日相对的办公室,就觉得全身心都飞了起来。
但是,如果再问在场各位职场人士,一周七天最厌恶哪一天,毫无疑问肯定是周一。
世界大同。



周一的开始,意味着周末欢腾放松的结束,意味着一周辛勤工作的开始。(如果你不是上班习惯摸鱼人士的话。)
周一伊始,便需要开始投入马不停蹄的忙碌工作。各项任务如同雨水倾盆而下,在你眼里觉得如泰山压顶般沉重的工作指标,在你BOSS眼里,那就是轻如鸿毛的“So Easy”的工作。
没有什么是KPI不能解决的,如果有,那就再调整一下KPI。
甚至于有时候会让你后悔——为什么周末的时候就只顾着玩耍了?为什么不在周末的时候也顺便能做一点是一点地把工作给做了,减轻一下此时的负担?
在职场的周一,多得是因为前一晚玩嗨了而导致的萎靡不振、烦躁不安的“上班气”。
该如何缓解这种“上班气”呢?其实也没那么难。
1、生理原因会加剧“上班气”?那就和“生理原因”谈谈。
周日的时候请不要熬夜,争取11点半前躺在床上准备进入睡眠。放下手机,放下你的“舍不得”情绪。
要知道,你现在“舍不得”,到时迎接你的,小则只是周一萎靡不振导致的工作效率低,大则可能会是工作失误/身体差跨/视力变差.....
觉得睡前有点单调,不担心第二日早上浮肿的话,可以来杯牛奶;可以放些轻音乐;点上一支熏香;看一会儿书;或者敷一个蒸汽眼罩,闭上眼睛等待困意袭来。



2、上班觉得烦躁不安?那是你身体里的精力无处发散。
久居职场,身边的很多人都渐渐往“富贵儿”方向发展——“啤酒肚”“水桶腰”“大象腿”“脊椎前倾”......你能想象得出的“富贵”形象,现在都能在职场提前见到。
由于一天工作比较疲惫,很多职场人士下班后选择直接瘫倒躺尸。年初办了一张健身房的卡,如今四月也不过才去过寥寥几次。
如果用前段时间,网上大家很喜欢评论的一句,稍微带点的夸张的语句来评价的话,那就是:“人性的扭曲,道德的沦丧!”
晚上抽点时间做做运动,或跑或跳或做做瑜伽或做做家务,总之,动起来!
3、有句话说得好:世上没有不劳而获的光从天上掉馅饼的事。
迪丽热巴,相信在座很少有不认识她的人存在,我们看到的是她日日光鲜亮丽活跃在大家的视线里,实际上呢,她已经连续四年没有放过假了。我们所说的“周末”于她们而言?不存在的。



现实中,多的是每逢周一一到就会烦心甚至产生“上班气”的人存在。
如果你仔细去观察生活,就会发现,大家都差不多的境况其实很多,但就是有人能自我调节改变这种不合时宜的不良的心态。
不仅对于劳动者,对于求职者而言,也是一样:毕竟大家都知道周一投简历被查阅的几率是最高的。
既然周一都开始了,与其以糟糕的心态去面对工作从而把工作完成得差强人意,为什么不改变自己,以开朗积极的心态去面对呢?
百城招聘全新“精准引才”功能,就是在了解了各位求职者烦躁的周一求职投递简历的心情,而推出的一款功能算法。



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